日常の怖さ・不安の原因と対処法

「風の音が怖い」「教習所の路上が怖い」「美容院や絶叫マシンが苦手」など、特定の状況に対する“なんとなく怖い・不安”を扱うカテゴリです。怖さの正体を心理学・脳科学の視点から説明し、少しずつ慣れていくための具体的なチェックリストや対処法を紹介します。