他人の言動が気になるときの心理と対処法

「〇〇な人がうざい・ムカつく・気持ち悪い」「あの人の言動にいつも振り回されてしまう」と感じるときのためのカテゴリです。他人の行動パターンや心理背景をわかりやすく解説しつつ、距離の取り方・伝え方・関わり方など、ストレスを減らす具体的な対処法を紹介します。