自分の性格・自己肯定感の悩み

「自分が嫌い」「性格が悪い気がする」「魅力がないと言われた」など、自分自身へのモヤモヤに向き合うためのカテゴリです。自己肯定感の低さやコンプレックスの正体を心理学的にひもとき、性格のクセを理解しながら、自分を少しずつ好きになっていくための考え方と実践方法を解説します。