趣味・運動・自分時間のライフスタイル

ピラティスやランニング、ダンスなどの運動習慣から、「趣味に飽きた」「専業主婦で暇すぎる」「食べることしか楽しみがない」などの自分時間・楽しみ方の悩みを扱うカテゴリです。年齢や体力に合わせたピラティス・運動の続け方、自分に合った趣味との付き合い方、旅行嫌い・家が好きな人のライフスタイルなど、心と体の両方をちょうどよく満たすためのヒントをまとめています。